Pole Dance
La pole dance è un’attività sportiva a tutti gli effetti. E’ una disciplina sportiva dinamica che sfrutta come nel ballo le numerose componenti artistiche che derivano da una serie di movimenti coreografici. Tutte e tutti possono avvicinarsi senza timore e senza un particolare background sportivo a questa disciplina. Ovviamente, per praticare la Pole è necessaria una buona dose di costanza e volontà. I progressi arrivano poco alla volta e i sacrifici sono ripagati da grandi soddisfazioni.
Benefici
 vigoria fisica
 controllo del proprio corpo
 fiducia in sé
 autostima ed appagamento delle proprie aspirazioni, del proprio spirito.